co 3 dni

Witam ćwiczę treningiem FBW 5x5 traktora chciałbym dorzucić coś w dni nietreningowe aby poprawić kondycję nie wiem co byłoby dobre czy interwały czy trening HIIT. Proszę o jakieś porady.

Czesc Mam takie oto pytanie mam dietke jestem na reukcji chodzi o to, ze robie tak : 13 dni dietka a jeden dzien ten 14 dyspensa i jem co chcem :D czy to mocno sie odbija negatywnie?

witam, od okolo 14 dni biore Lipo 6. dostałem za darmo puszke CLA z Optimum. jak proponujecie przyjmować te 2 preparaty ze sobą ? co sądzicie o CLA ? pozdr.

właśnie teraz kończe odblok clomidem i hcg , od dwóch dni strasznie mnie głowa boli , jest mi mdło i żygam. Nigdy tak nie miałem , przez co to jest ?

witam, od trzech dni boli mnie brzuch tak jakby jelita. byłam w szpitalu, wyrostek wykluczony Jakieś badanie CRP wyszło mi na poziomie 30. co to może być? ból nie ustępuje... biorę ketonal ale nie przechodzi

prolongatum 8 do 10 tygodni.Dawka to 200mg co pięc do siedmiu dni czy propionat i superke 1-8tydz Propionat 50mg/co2dzień 1-8tydz Superka 50mg/co2dzień

Kupiłem Six Star Muscule - Professional Strenght Creatine, jest to tylko na 20 dni, chcialbym cos do tego dorzucić, co doradzacie?

Od kilku dni odczuwam ból mniejwięcej w odcinku lędźwiowym nasila się po treneingu. plan fbw 5x5 taz 8 mięsciecy . waga 66 wzrost 176 .Co radzicie w takiej sytuacji.?

chce zrobic mase, do dyspozycji mam nastepujace dni: poniedzialek piątek sobota nie mam pomyslu jakie grupy miesni trenowac w tych dniach, co proponujecie?

witam, mam pytanie czy w dni nie treningowe jesc to co mam w ulozonej diecie czy ograniczac porcje normalnego jedzenia !!??!! i czy to prawda ze organizm zaczynam spalac tluszcz dopiero po 3 tyg treningu i diety ??

Mam takie pytanie czy Jak zrobie np. 6 razy w ciągu dnia ABS poziom 2 i tak codziennie to będą lepsze efekty niż zrobie 2 razy dziennie i tak codziennie 7 dni na tydzień oczywiście co byście ewentualnie proponowali

Co myślicie o braniu np kretyny tylko w dni treningowe a w nie treningowe nie brać Trochę głupie pytanie ale ziomek na siłce mówił żeby tak brać wiec chciałem się tutaj zapytać. Dziękuje za odp...

Chciałbym zacząć diete wysokobiałkową i mam jedno pytanie czy jeden dzień w tygodniu mógłbym odpuścić sobie te diete czyli np w sobote jem co chce a reszta dni tygodnia ściśle według diety ?

Mam pytanie jak dawkować mega mass 4000 z rana i na wieczór czy jakoś przed treningiem a ile porcji w dni które nie ćwiczę czy tyle samo co w te ktore ciwcze z góry wielkie dzięki b

Mam pytanie czy mogło by mi się zrobić zimno na nosie .?? bo mam już z 3 dni i nieiwem co z tym robić . Wiecie Może jakieś sposoby czy coś czy wgl jest to możliwe .? Dziękówa z góry :)

Za 8 dni koncze 8tygodni bicia propa 100mg co 2ed chciałbym przedluzyc cykl i nie wiem czy bic go tak dalej jeszcze 4 tyg czy moze cos innego kupic metke dodać prosze o pomoc i jakies rady

witam ostatnio odstawilem calkowicie cukry proste i waga poszla w dol o 3kg w ciagu paru dni co to oznacza ?;p

Witam mam zamar zaczac diete oczycszczajaca przez 3 dni i prosil bym o rozpisanie takiej diety z jakimi produktami warzywa i owoace. W internecie znalazlem tego troche ale w kazdy co innego jest podane Pozdrawim.

Trenowałem ostatni 3 dni pod rząd ściskaczem dość mocno a dziś taka głupia sytułacja odczuwam bół tak w okolicach nadgarstka troche łokćia co może być przyczyną tego??

Mój syn trenuje 6 dni w tygodniu po 1.5 h,ma 10 lat.zastanawiam sie,czy jego rosnacy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia jakimis preparatami.Czy istnieje cos,co moze wspomoc jego organizm w tak młodym wieku?